terça-feira, 22 de abril de 2014

TABELA DE CALORIAS DE BEBIDAS ALCOÓLICAS



Gurias, para quem, como eu, não resiste a uma bebidinha e não quer deixar de lado a dieta, segue algumas dicas e a tabela das calorias.

Com elevado valor calórico, as bebidas (principalmente as destiladas) podem colocar em risco todo seu esforço para perder peso, já que cada grama de álcool possui 7 calorias. Se uma tulipa de chope tem as mesmas 130 calorias que um pão francês, imagine quantas baguetes você põe para dentro ao final da balada!

Não estou dizendo para você ficar de fora da festa. Só fique de olho. Uma boa dica é colocar bastante gelo no copo.

SEGUE A TABELA: 

Bebida
Medida caseira
Peso(g)
Calorias
Aguardente 1 dose 50 ml 115
Batida de frutas com leite condensado 1 copo 200 ml 504
Caipirinha de limão com açúcar (aguardente) 1 copo 200 ml 300
Caipirinha de limão com açúcar (vodca) 1 copo 200 ml 310
Caipirinha de limão com adoçante (aguardente) 1 copo 200 ml 240
Caipirinha de morango com açúcar (saquê) 1 copo 200 ml 340
Cerveja 1 lata 350 ml 151
Cerveja Malzbier "Brahma" 1 long neck 355 ml 199
Cerveja sem álcool 1 long neck 355 ml 89
Champanhe 1 taça 125 ml 110
Chope 1 tulipa 300 ml 180
Conhaque 1 dose 50 ml 125
Cuba Libre 1 copo 250 ml 170
Gim 1 dose 30 ml 60
Margarita 1 copo 150 ml 131
Mojito 1 copo 200 ml 250
Prosecco 1 taça 125 ml 106
Rum 1 dose 50 ml 110
Saquê 1 cálice 35 ml 50
Smirnoff Ice 1 long neck 275 ml 240
Tequila 1 dose 50 ml 110
Uísque 1 dose 50 ml 120
Vinho branco doce 1 taça 125 ml 173
Vinho branco seco 1 taça 125 ml 107
Vinho tinto 1 taça 125 ml 107
Vodca 1 dose 50 ml 120

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